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Un coup de mou qui s'éternise, des défenses qui flanchent au changement de saison, un estomac qui proteste dès que vous prenez de la vitamine C ? LA VITAMINE C CONTRIBUE AU FONCTIONNEMENT NORMAL DU SYSTÈME IMMUNITAIRE ET À RÉDUIRE LA FATIGUE. Cette poudre met en avant Ester-C®, une forme brevetée de vitamine C à base d'ascorbate de calcium, de pH neutre : une vitamine C réputée douce et non acide, à diluer simplement chaque matin dans un verre d'eau.
- - Ester-C® : vitamine C sous forme d'ascorbate de calcium, non acide, réputée douce pour les estomacs sensibles
- - Vitamine C : 118,2 mg par cuillère doseuse, soit environ 148 % des valeurs nutritionnelles de référence
- - Poudre pure : à diluer dans l'eau, sans gélule à avaler ; convient aux végétariens et aux végétaliens
- - Défenses et énergie : la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue
Format : Pot de 250 g (poudre) — 1 cuillère doseuse par jour
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Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
FOCUS SUR LES VERTUS DE LA VITAMINE C ESTER-C®
Hydrosoluble, la vitamine C n'est ni fabriquée ni stockée par l'organisme : il faut l'apporter tous les jours, par l'alimentation ou par un complément. Cette poudre pure met en avant Ester-C®, une vitamine C sous forme d'ascorbate de calcium, associée à de l'acide L-ascorbique, pour un apport de 118,2 mg de vitamine C par cuillère doseuse, soit environ 148 % des valeurs nutritionnelles de référence.
La poudre se dose à la cuillère et se dilue dans un verre d'eau : pas de gélule à avaler, et une prise facile à intégrer au petit-déjeuner. Elle convient aux végétariens et aux végétaliens.
- Défenses naturelles : la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Énergie : elle contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
- Protection des cellules : elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- Collagène et fer : elle contribue à la formation normale de collagène (peau, vaisseaux sanguins, os, cartilages, gencives, dents) et à augmenter l'absorption du fer.
ESTER-C® : LA VITAMINE C QUI SE DISTINGUE
Ester-C® est le nom d'une forme de vitamine C brevetée depuis 1989. Elle repose sur de l'ascorbate de calcium, une forme minérale de la vitamine C dont le pH est neutre, alors que l'acide ascorbique classique est acide. Selon le fabricant, elle contient aussi de petites quantités de métabolites naturels de la vitamine C. C'est pour cela qu'on la recommande volontiers aux personnes dont l'estomac supporte mal la vitamine C acide.
ESTER-C® OU VITAMINE C CLASSIQUE : LES DIFFÉRENCES
| Critère | Vitamine C classique (acide ascorbique) | Ester-C® (ascorbate de calcium) |
|---|---|---|
| Forme | Acide L-ascorbique pur | Ascorbate de calcium, forme minérale de la vitamine C, avec des métabolites naturels (selon le fabricant) |
| Acidité | Acide (pH d'environ 2 à 3 en solution) | Neutre (pH d'environ 7) : « non acide » |
| Confort digestif | Peut irriter les estomacs sensibles, surtout à forte dose | Forme douce, appréciée des estomacs sensibles |
| Absorption | Bonne ; l'excédent est rapidement éliminé par les urines | Présentée par le fabricant comme mieux retenue dans les globules blancs (études du fabricant, données indépendantes encore limitées) |
| Durée de présence | Présence plus brève dans l'organisme | Action décrite comme plus prolongée selon le fabricant |
| Vertus reconnues | Défenses naturelles, fatigue, stress oxydatif, collagène, absorption du fer | Les mêmes : ce sont celles de la vitamine C, quelle que soit sa forme |
| Efficacité et force | Dépendent de la dose apportée par prise | Dépendent aussi de la dose : ici 118,2 mg par cuillère doseuse (148 % des VNR) ; l'intérêt d'Ester-C® tient surtout à la tolérance et à la rétention |
| Apport minéral | Aucun | Une très petite quantité de calcium (0,9 mg par cuillère) |
| Origine | Forme libre, très répandue | Forme brevetée depuis 1989, marque déposée Ester-C® |
Comparaison indicative, établie d'après les informations du fabricant d'Ester-C®. Les effets de santé reconnus sont ceux de la vitamine C ; aucune allégation de santé propre à la forme Ester-C® n'est validée.
CE QUE L'ON ATTRIBUE TRADITIONNELLEMENT À UNE VITAMINE C DOUCE
Voici ce que recherchent généralement les personnes qui choisissent une vitamine C de type Ester-C® :
- garder un bon niveau de vitalité aux changements de saison
- soutenir leurs défenses naturelles sans brusquer l'estomac
- profiter d'une vitamine C non acide, plus confortable à prendre à jeun
- intégrer un geste simple au petit-déjeuner, sans gélule à avaler
Ces attentes ne constituent pas des allégations de santé validées, hormis celles relatives à la vitamine C.
Une cuillère, un verre d'eau : la vitamine C Ester-C® qui ne brusque pas votre estomac, pour démarrer la journée du bon pied.
COMPOSITION ET APPORTS NUTRITIONNELS
| Composant | Pour 1 cuillère doseuse | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine C | 118,2 mg | 148 % |
| dont acide L-ascorbique | 110,40 mg | — |
| dont ascorbate de calcium (Ester-C®) | 9,6 mg | — |
| Calcium | 0,9 mg | — |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence (vitamine C : 80 mg). Convient aux végétariens et aux végétaliens.
| Formulation | Poudre pure à diluer, sans gélule |
| Conditionnement | Pot de 250 g avec cuillère doseuse |
| Code EAN 13 | 8436618870377 |
CALENDRIER DE RÉSULTATS ATTENDUS
À vous d'observer votre ressenti au fil des jours. Il varie d'une personne à l'autre.
| Phase de la cure | Bénéfices constatés |
|---|---|
| Les premiers jours | Installez le rythme : une cuillère chaque matin, diluée dans un verre d'eau. |
| 2 à 4 semaines | Le laboratoire indique que de nombreuses personnes ressentent une différence après 2 à 4 semaines de prise régulière. |
| Au-delà | Cure à renouveler selon vos besoins, notamment aux changements de saison ou en période de fatigue. |
CONSEILS D'UTILISATION ET POSOLOGIE
| Objectif | Posologie | Moment de prise |
|---|---|---|
| Apport quotidien | 1 cuillère doseuse par jour | Le matin, au petit-déjeuner, diluée dans un verre d'eau ou une boisson froide |
| Estomac sensible | 1 cuillère doseuse par jour | Pendant le repas, diluée dans un verre d'eau |
| Cure | Plusieurs semaines, en continu | Tous les jours, à heure fixe, à renouveler selon les besoins |
Réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 12 ans, sauf avis médical.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI ET CONSERVATION
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- En cas de traitement médical, de pathologie rénale (calculs) ou de doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
- Ce complément ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
- Conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière, le pot bien refermé.
LES ASTUCES D'INFINIE SANTÉ
Au petit-déjeuner : diluez la cuillère dans un verre d'eau froide ou tiède (jamais bouillante, la vitamine C craint la chaleur) et buvez-le dans la foulée.
Avec les fruits et légumes : la vitamine C complète une alimentation riche en fruits et légumes frais, elle ne la remplace pas.
Avec un repas riche en fer : la vitamine C augmente l'absorption du fer, utile avec des légumineuses ou des légumes verts.
L'ASTUCE DE GRAND-MÈRE
« Un verre d'eau fraîche, un trait de citron et votre cuillère de vitamine C : le rituel du matin des hivers d'autrefois, version d'aujourd'hui. »
Planticinal — Vitamine C poudre Ester-C® — Pot de 250 g — EAN 8436618870377